A psicoterapia em grupo é um espaço de escuta, partilha e crescimento emocional. É indicada para quem deseja se conhecer melhor, desenvolver habilidades nas relações e encontrar apoio em um ambiente seguro e acolhedor.

Participar de um grupo terapêutico permite que você perceba que não está sozinho(a) em suas dores e desafios. Ao ouvir outras histórias e compartilhar a sua, é possível ampliar o autoconhecimento, fortalecer a empatia e encontrar novas formas de lidar com as situações da vida.

Benefícios da psicoterapia em grupo

• Sentimento de pertencimento: você se conecta com pessoas que compartilham experiências semelhantes.

• Espaço de troca e escuta: ouvir e ser ouvido fortalece vínculos e ajuda na elaboração emocional.

• Desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais: como comunicação, empatia, limites e autoestima.

• Suporte emocional coletivo: o grupo se torna uma rede de apoio, estimulando o crescimento de todos.

Por que participar de um grupo terapêutico?

Como funcionam os grupos?

Os grupos são realizados online, com encontros semanais e número limitado de participantes para garantir a qualidade do processo. Cada grupo tem um foco temático específico (como autoestima, relações afetivas, perdas ou questões ligadas à experiência de viver fora do país).

Todos os encontros são conduzidos com base em uma escuta ética, respeitosa e profissional.

Para quem é indicado?

Adultos que buscam crescimento pessoal, querem aprender a lidar melhor com suas emoções, melhorar suas relações e desejam se sentir pertencentes a uma rede de apoio emocional.

Se você deseja saber mais ou participar de um grupo, entre em contato. Será uma alegria caminhar ao seu lado nesse processo.