🌿 Palestras e treinamentos

Promover saúde emocional no ambiente de trabalho é investir em bem-estar, engajamento e resultados sustentáveis.

As palestras e treinamentos são desenvolvidos para ajudar pessoas e equipes a lidarem melhor com desafios emocionais, fortalecerem suas relações e ampliarem sua capacidade de enfrentamento no dia a dia profissional.

💼 Para quem é

  • Empresas e organizações

  • Lideranças e equipes

  • Escolas e instituições

  • Grupos profissionais

🎯 Objetivos

  • Promover saúde emocional e qualidade de vida

  • Prevenir estresse, ansiedade e burnout

  • Fortalecer habilidades socioemocionais

  • Melhorar relações interpessoais e comunicação

🧠 Temas das palestras

As palestras podem ser adaptadas conforme a necessidade da empresa ou grupo.

🔹 Saúde emocional no trabalho - Como cuidar da saúde mental em meio às demandas do dia a dia

🔹 Burnout e esgotamento emocional - Como reconhecer sinais, prevenir e lidar com a sobrecarga

🔹 Ansiedade e estresse - Estratégias práticas para lidar com a pressão e manter o equilíbrio

🔹 Relacionamentos no ambiente profissional - Comunicação, limites e gestão de conflitos

🔹 Inteligência emocional - Desenvolvendo consciência emocional e tomada de decisão mais equilibrada

🔹 Comunicação não violenta - Comunicação clara, assertiva e empática nas relações profissionais

🔹 Propósito, motivação e sentido no trabalho - Como se reconectar com o que faz sentido

🔹 Relações desgastantes e limites saudáveis - Como identificar padrões e construir relações mais saudáveis

💡 Outros temas podem ser desenvolvidos sob demanda.

🌍 Formato

  • Palestras online ou presenciais

  • Duração personalizada (ex: 1h, 2h, workshops)

  • Conteúdo adaptado à realidade da empresa

  • Linguagem acessível e aplicável

✨ Diferenciais

  • Experiência clínica com adultos e relações humanas

  • Atuação com brasileiros no Brasil e no exterior

  • Intervenções baseadas em abordagens consistentes, com foco em comportamento, desenvolvimento emocional e padrões relacionais

  • Conteúdo com profundidade emocional e aplicabilidade prática

💛 Como funciona

Cada proposta é construída de forma personalizada, considerando:

📩 Solicite uma proposta

Se você deseja levar esse conteúdo para sua empresa ou grupo, entre em contato para alinharmos a melhor proposta.

👩‍⚕️ Sobre a palestrante

Psicóloga clínica desde 2012, com atuação em saúde emocional, relações humanas e desenvolvimento psicológico.

Possui quase 30 anos de experiência no ambiente corporativo, sendo mais de 20 anos dedicados às áreas de Treinamento & Desenvolvimento, com atuação em grandes empresas e experiência em gestão de pessoas.

Ao longo da sua trajetória, conduziu workshops, programas de desenvolvimento e trilhas formativas voltadas principalmente para lideranças, com foco em comportamento, comunicação, gestão de pessoas e desenvolvimento emocional no contexto profissional.

Sua experiência inclui a estruturação e condução de programas como formação de líderes, desenvolvimento de trainees e estagiários, além de projetos voltados ao fortalecimento de equipes em diferentes níveis organizacionais.

Essa vivência permite integrar, de forma consistente, a prática clínica com a realidade das organizações — levando para suas palestras conteúdos com profundidade emocional, aplicabilidade prática e conexão com os desafios reais do ambiente de trabalho.

objetivos da ação

perfil da empresa/grupo

formato desejado

público participante